비타민 c랑 d 같이 먹으면 신장결석 생겨요?

Question

성별

여성

나이대

65

안녕하세요. 저는 젊을 때 칼슘 신장 결석으로 수술한 적 있습니다.

1. 비타민 c랑 d 같이 먹으면 신장결석 생기나요?

2. 요즘 나오는 멀티비타민제는 대부분 지용성 a,d,e,k 가 같이 포함되어 있던데, 먹으면 안 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

1. 비타민C, 비타민D를 같이 드신다고 신장결석을 유발하지는 않습니다.

2. 같이 드셔도 괜찮습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

신장결석 기저질환이 있었던 경우 비타민씨과잉섭취시에 신장결석형성이 촉진될 가능성이 있어, 주의를 요하며, 하루에 500미리정도만 복용을 권장드리며, 따로 보충제로 고함량으로 드시는 것은 피하길 권장드립니다.

비타민디의 경우에도 칼슘흡수가 증가되어 신장결석위험이 높아지기에 하루에 800-1000iu 정도만 복용을 권장드립니다.

요즘 나오는 멀티비타민제는 대부분 지용성 a,d,e,k 가 같이 포함되어 있기에 임의로 복용은 하지 말고 전문가와 상의하에 함량을 확인하고 본인의 건강상태에 따라 적절한 제품을 선택하길 권장드립드립니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^