잠을 안자려고 하는 아이 어떻게 하면 좋을까요?

Question

고등학생 아이가 웹툰 보느라고 새벽까지 잠을 안자요. 덩달아 저도 새벽까지 깨어있곤 합니다. 어릴땐 시간 정해서 핸푠 반납받고 재웠는데 이젠 컸다고 반항을 해서 강제로 뺐을 수도 없고 어떤 방법을 써서 일찍 재울까요?

Answer 1

잠을 늦게 자서 다음 날 일상생활에 지장이 가는게 아니라면 굳이 터치하지 않는 쪽이 좋을 수도 있을 것 같아요 그 일로 계속 부딪치고 감정 상하면 아이도 엄마도 힘드니까요..물론 걱정이 되긴 하지만 아이가 고등학생이니 폰 반납과 같은 직접적이고 강제적인 방법보다는 스스로 자제력을 키워 조절하는 능력을 향상시킬 때 까지 기다려주는 방법이 나을 것 같아요