스트레스 풀기에는 매운 음식이 가장 좋을까요?

Question

제가 직장에서 받는 스트레스를 집에 와서도 그대로 받고 있는데요 딱히 풀 방법이 없는데 스트레스 풀기에는 매운 음식이 좋다고 하는데 실제로 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 대단한타조105입니다.

매운 음식이 스트레스 해소에 좋다는 근거는 없고, 위염이나 위암의 원인이 될 수도 있습니다 ㅡ

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

네 도움됩니다. 그러나 자주하면 장기에 안좋으니 매운음식으로 푸는건 지양하시는게 좋아요