언제 양치하는 시간이 제일 좋은지 아침 점심 저녁으로요!! 그리고 탄산 먹고 바로 하면 안 좋다는데 먹고나서 식 후에 바로 양치하면 좋지 않은 음식은 구체적으로 어떤 음식들이 더 있을까요? 알려주세요