고민상담
하나둘셋넷
헬스장에서 먹을수 있는 음식 어디까지 가능한가요
헬스장에 가서 보면 줌바나 에어로빅타임이 있을때 회원들이 음식을 가져와서 먹더라구요
우리도 운동하면서 쉐이크 타먹거나 간단한 바나나, 빵류까지는 먹으니 괜찮다고 생각합니다
그런데 얼마전부터 떡을 가져와서 먹더니 콩고물을 흘리고 ㅜㅜ 그뒤엔 집에서 붙인 전 같은것도 가지고와서 찢어서 먹더라구요. 쳐다보면서 눈치를 주니까 후다닥 먹고 치우긴하던데 같은회원으로써 좀 불편한건 사실입니다
다음에도 그러면 관장에게 이야기를 해야할까요?
헬스장에서 취식가능한 선의 음식은 어디까지인가요?
18개의 답변이 있어요!
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헬스장에서 음식 섭취에 대한 규칙은 보통 각 헬스장마다 다를 수 있습니다. 일반적으로 운동 중 간단한 간식이나 프로틴 쉐이크, 바나나 같은 건강한 스낵은 허용되지만, 더럽거나 냄새가 나는 음식, 또는 손이 많이 가는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 그리고 상식적으로 기름지거나 국물 있는 음식, 냄새가 강한 음식(떡, 전 등)과 같이 청결 문제를 유발할 수 있는 음식은 안 먹는 것이 매너겠지요.. 아무래도 헬스장은 공공장소이기 때문에, 음식 섭취 시 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 음식물 찌꺼기가 떨어지거나 냄새가 나면 다른 회원들에게 불편을 줄 수 있으니 그런 음식들은 안 먹는 게 맞다고 보네요.. 불편한 상황이 지속된다면 헬스장 관리자에게 상황을 알리는 게 좋을 거 같아요!
헬스장은 여러 사람들이 이용하는 하나의 공공장소라고 봐도 무방할 것 같은데요. 헬스장에서 꼭 무엇을 먹어라 먹지마라는 헬스장마다 다를것 같습니다만. 저렇게 음식을 싸와서 먹는것은 보지 못했습니다
안녕하세요. 풍성한바다사자입니다.
헬스장에서 뭘 먹으러 온다는 것 자체가 별로 맘에 안드네요. 운동을 하기위해 필요한 에너지바, 바나나, 쉐이크 음료 물 등 간단하게는 이해하지만 떡이라뇨...군침이 흐르게 만들거나 냄새가 나거나 흘리는 것들은 안가져오는게 매너같습니다.
다 같이 이용하는 장소에서 피해를 주게 될 경우 이를 말해서 피해를 안 받을 수 있도록 하는 것이 좋을 듯 합니다.
헬스장에서 별도로 정한 규칙이 없다면, 음료수, 물, 쉐이크 정도가 적당하다고 봅니다.
과자나 떡류 같은건 이물이 생겨 바닥을 오염시킬수 있으니 삼가해야 합니다.
또한 냄새가 있는 음식은 서로를 위해서 피해야 합니다.
공용 공간은 나만을 위한 공간이 아닙니다.
상대를 배려하는 기본 에티켓은 지켜야 합니다.
헬스장에서 취식 가능한 음식의 범위는 보통 각 헬스장의 규정이나 분위기에 따라 다를 수 있어요 일반적으로는 간단한 스낵이나 운동 중 에너지를 보충할 수 있는 음식을 허용하는데 냄새나는 것은 다른 회원에게 불편을 주는 배려 없는 행동입니다 말하는게 좋을 것 같아요
헬스장에는 운동하러 오는곳이라 음식냄새나는 것은 모두를 위해서 않는게 맞겠지요. 땀냄새도 줄이려고 청정기도 설치하고 청결유지 노력들 많이 하지요! 음료정도는 가능하겠지요~~
헬스장에서 따로 정한게없다변 굳이 정해진건없죠
근데 도의적으로 냄새나는건 안됩니다
또 가루등이 떨어질수있는것도요
헬스장자체가 다이어터분들도 많기에 보통은 쉐이크나 과일 정도만 허용됩니다
헬스장마다 정해진 규정이 있을 것 같습니다. 음식물 반입 가능한 품목 등을 명시해 놓았을 것입니다. 헬스장이 별도의 음식 먹는 장소가 정해져 있다면, 큰 상관없겠지만, 그렇지 않다면 분명 공중예절은 지켜야 할 것입니다. 같이 운동하는 공간에서 냄새 풍기며 쭈접주접 음식 먹는다는 것 보기에 안좋습니다. 먹는다 하더래도 간단한 커피, 음료나 토마토, 귤 등 간단식이라면 가능할 것 같습니다만, 식사용으로 드시는 음식은 삼가야 할 것 같습니다.
주변에 냄새가 나지 않은 음식을 먹는 선에서 뭔가를 먹은 후 자리를 깔끔하게 정리하는 선까지 지켜져야 한다고 생각합니다. 관장님께 말씀드려 공지 사항이라도 붙여놔야 할 것 같아요.
헬스장에서의 음식물 취식은 운동을 위한 단백질 쉐이크나 바나나 등 음식향이 강하지 않은 것들은 대부분 허용을 하고 있지만 운동에 효과가 없는 음식들은 반입을 제한하고 있습니다.
만약 허용되지 않을 것 같은 음식을 들고 오는 사람들이 있다고 하며,
그건 헬스장 관리자에게 얘기하시어 반출해달라 요청 하셔야 할 것 같습니다.
직접 얘기 하시기 보다는 그렇게 처리를 하시는게 원만하게 해결할 수 있는 방법일 듯 합니다.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.헬스장마다 다르다고 생각하면 되겠습니다. 헬스장을 만약에 오랫동안 이용하고 많은 사람들과 충분히 쌓여서 헬스장 관장도 허락을 하고 그런다면 여러 가지 음식을 먹을 수 있겠죠. 하지만 기본 적인 에티켓이라고 생각합니다.떡이나 음식 같은 것을 먹을 경우 다른 사람들이 눈살을 찌푸릴수도 있기 때문이죠
안녕하세요 저도 가끔씩 헬스장을 가는데요 헬스장에서 간단하게 마실 수 있는거나 먹을 수 있지 웬만한 거는 가지고 가면 안 된다고 생각합니다 그것은 기본예의라고 생각하고요 헬스장 내에서도 그런것들을 막아야 된다고 생각합니다
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 헬스장에서 음식 같은 거 먹으면 솔직히 민폐 같습니다 말씀하신 대로 계란이나 바나나이 정도까지는 괜찮겠지만 식사를 하시거나 다른 냄새나는 음식을 드신다는 거는 너무 민폐 같네요
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 헬스장 같은 경우에는 남들이 운동을 많이 하고 있고 그리고 다이어트를 하면서 헬스 하시는 분들도 많이 있습니다 그렇기 때문에 어느 정도 냄새가 안 나는 음식 정도는 가능한 걸로 알고 있어요 예를 들어서 계란 고구마 쉐이크 등등