어금니 칫솔/ 올바른칫솔질 사용법 알려주세요
어금니 칫솔로 전체 칫솔 치간칫솔 하듯이 사이사이 넣고 빼준후 하나하나 닦는데 솔이 뻣뻣한거 같아서 괜찮은가 싶네요.
칫솔은 종류별로 3개 사용하고 10-15분 소요 됩니다. 잇몸이 안좋아서 이것저것 검색해보다가 밑에 방법으로 하는데 맞는건지 궁굼합니다.
식사후 치간칫솔- 어금니칫솔 전체 사이사이 하나씩닦고- 임플란트칫솔로 잇몸&이빨 연결부위 넣고 비비기- 부드러운 칫솔로 전체닦기
하루에 양치질 3번 (식사후 바로 양치질)
자기전 가글
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
어금니칫솔은 치아사이에 넣기에는 헤드가 너무 큽니다. 게다가 일반칫솔보다 모질이 뻣뻣하고 두꺼워서 치아사이에 밀어넣다보면 잇몸이 다칠 수 있습니다. 어금니칫솔의 사용목적은 맨 끝어금니의 뒷쪽이나, 중간에 어떤 치아가 결손되었을 때 그 치아와 맞닿던 주변치아의 면을 쉽게 닦기 위함이고, 치아사이를 닦을 때는 치간칫솔이나 치실을 사용하시면 됩니다. 미세모칫솔로 칫솔질을 신경써서 꼼꼼히 하시고, 치간칫솔 사용해주시면 되고, 어금니칫솔은 치아가 겹쳐져있는 부분이나 맨 뒤 어금니, 빠진 치아 주변 등 필요한 부분만 부분적으로 사용해주시고, 자기전에도 양치해주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치질을 5분 이상하는 것은 너무 오랫동안 양치질을 하는 것으로 보입니다. 양치질을 할 때는 약한 힘으로 치아의 여러 면의 소리 닿을 수 있도록 여러 각도로 닦아 주는 것이 좋습니다. 또한 치아가 난 방향으로 닦아주는 것이 좋으며 너무 강하게 닿게 되면 치약에 있는 연마제가 치아에 마모를 일으킬 수 있기 때문에 약한 힘으로 양치질을 해주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
충분히 꼼꼼하게 관리해주고 있는 것 같습니다. 치간칫솔 사이즈가 여러개이니 본인에게 맞는 사이즈를 찾으면 됩니다. 보통 치간칫솔 머리가 치아 사이에 반 정도 들어가는 것이 적절한 사이즈입니다.