안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
이런 증상은 주로 자세 불량이나 근육의 긴장 때문에 발생할 수 있어요. 장시간 같은 자세로 앉아있으면 특정 근육에 과도한 부담이 가해져 통증이 생길 수 있습니다. 또한 의자의 높이나 등받이가 맞지 않아서 생기는 문제일 수도 있어요. 주기적으로 자세를 바꾸고 스트레칭을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속된다면 정형외과의 상담을 받아보시는 것이 좋겠어요.
궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 '별 5개'로 평가해주시면 감사하겠습니다.