피부노화를 피할 수는 없는데 최대한 늦추는 방법이 무엇인가요?

피부는 노화가 일어나는데 왜 일어날까요? 최대한 피부노화를 늦추려면은 어떻게 해야하나요? 효과적인 방법이 있으면 알려주세요