양치는 하루 세 번이라는데 맞나요?
안녕하세여
양치는 하루 세 번해야한다고 하던데
왜 그런 건가요?
그리고
양치를 식후에 하는게 낫나요? 식전에 하는게 낫나요????
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직합니다. 따라서 매번 음식물 섭취시마다 섭취후에는 3분이내에 양치하는 습관이 건강한 치아유지에 도움이 됩니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
하루에 양치를 하는 횟수는 정해져 있지는 않아요. .칫솔질은 치아에 붙어 있는 이물질을 제거하기 위해서 합니다. 이론적으로는 음식물을 저작하.고 나면 칫솔질을 해야 하는것이 맞아요.
일반적으로 하루에 세끼를 먹기 때문에. 세번양치질을 한다고 합니다. 칫솔질은 꼼꼼하게 칫솔의 모가 치아의 여려면을 닦아주는 것이 좋습니다. 3분의. 시간이면 성인 남성의 칫솔질로 치아의 모든 부분을 꼼꼼하게 솔질하기에 충분한 시간이기 때문에 3분동안 칫솔질.을 하라고 합니다.
안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
양치는 식사 후 치아에 잔존한 당 성분을 제거하기 위함입니다.
보통 주식으로 먹는 밥에도 영양성분으로 당이 있습니다.
그래서 양치는 식후에 하는 것이 좋습니다, 그리고 양치질을 3번하라는 건 식사를 아침,점심,저녁 세번하기 때문입니다.
그 외 간식을 드시고도 양치를 하시는 것이 좋습니다. 꼭 3번이라는 그 숫자에 집착할 필요는 없습니다
안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.
하루 3번의 식사를 하기 때문에 양치는 적어도 식후 하루 3번은 꼭 해주어야 하며
자기 직전에도 양치 후 취침 해주는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
음식물이 치아에 남아있으면 충치를 일으킬 수 있습니다. 양치는 식후에 매번 하시는게 좋습니다
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적으로 양치는 식후에 진행하기 떄문에 평균 3번정도만 하시면됩니다. 양치를 너무 자주 하거나 강하게 하면 오히려 잇몸이나 치아를 마모시킬수 있습니다.