약·영양제
남자도 엽산을 꾸준히 먹어도 되나요?
성별
남성
나이대
32
아기 계획을 하고 있으면 남자도 엽산을 꾸준히 먹어야된다고 들어서요 엽산은 남자가 꾸준히 먹어도 부작용이나 문제가없는지 궁금합니다
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
네 남자도 엽산을 꾸준히 복용을 해도 되며 복용을 해도 부작용이나 문제가 있지는 않으며 엽산은 수용성 영양소로 흡수되거 남은 양은 소변으로 배출되게 됩니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
모든 약에는 부작용이 잇을수 잇습니다. 불편한 증상이 잇다면 약을 바꾸거나 용량에 조절이 필요하니 복용하셔도됩니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
정자의 질을 높여주고 DNA 손상을 복구시켜주는데 엽산이 필요하기에 임신준비기간 뿐만 아니라 평소에도 꾸준히 복용하면 좋습니다.
답변이 도움되셨다면 좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
남자도 정자를 건강하게 만들려면 엽산보충이 필수적이에요.
여기에 아연이나 마그네슘, 옥타코사놀을 드시면 정자의 질이 더 좋아지구요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
엽산도 남자에게 필수영양소입니다. 여성에게 임신과 관련해서 더 중요하게 부각되어 그렇지 남자도 엽산 결핍이면 빈혈부터 해서 질환이 생길 수 있습니다.