헬스할때 왜 복대를 차는건가요?

Question

헬스하는 사람들을 보면 가끔 복대를 차고 운동을 하던데 이런 복대는 운동에 어떤 영향을 주나요?
착용해서 어떤 효과를 볼 수있나요?

Answer 1

안녕하세요. 보람차게보내는나무늘보88입니다. 허리가 약한 사람들이

보통 복대를 사용합니다.

허리를 좀 안전하게 잡아주는 효과가 있습니다