집중하려고 카페 가면 오히려 딴짓만 하게 되는데 저만 그런가요?

Question

공부나 자격증 준비하려고 집에서는 집중이 안 될 것 같아서 일부러 카페를 자주 가는데, 막상 가면 공부보다 휴대폰을 더 많이 보게 됩니다.

이상한 건 집에서는 ‘카페 가면 열심히 할 수 있을 것 같다’고 생각하는데, 정작 카페에서는 주변 사람 구경하거나 음악 듣고 인터넷만 하다가 시간이 금방 지나갑니다.

환경을 바꾸면 집중이 잘된다고들 하는데 오히려 저처럼 반대인 분들도 계신가요? 이런 경우에는 집에서 하는 게 더 나은 건지, 집중력을 높이는 방법이 있다면 조언 부탁드립니다.

Answer 1

차라리 도서관을 가시는걸 추천 드려요! 도서관 가기 전에 폰을 집에 두고 시간만 볼 수 있는 손목 시계만 차고 공부 하시는거 추천드려요. 아니면 다른 지인분과 가서 지인분께 폰을 맡겨보세요!

하시는일 화이팅 하세요!

Answer 2

공부하는 방법도 제각각인 것 같아요.

어떤 사람들은 카페에서 집중을 잘 하지만

대체적으로 그렇지 못한 분들도 많은 것

같아요.

관련하여 공부의 집중력도

장소보다는 본인의 마음을 어떻게 먹느냐가

관건이 아닐까 생각됩니다.

Answer 3

전혀 드문 경우가 아닙니다. 카페는 '공부하기 좋은 곳'이기도 하지만, 동시에 사람 구경, 음악, 휴대폰 등 자극이 많은 공간이라 오히려 집중이 흐트러지는 사람도 많습니다. 집에서는 '카페에 가면 잘할 것 같다'고 기대하지만 막상 가면 공부보다 분위기를 즐기게 되는 경우가 흔합니다.