안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
복분자는 한방에서 전통적으로 남성의 건강에 도움을 줄 수 있는 식품으로 여겨져 왔습니다. 특히 정력 강화에 대한 효능이 종종 이야기되곤 합니다. 복분자는 항산화 성분과 비타민, 미네랄이 풍부하여 전반적인 건강에 기여할 수 있을 것으로 보입니다. 소변을 보면 변기가 깨진다는 우스갯소리는 복분자의 효과를 강조하고자 하는 농담으로 받아들여질 수 있습니다. 과학적으로 복분자가 직접적으로 정력을 강하게 한다는 명확한 증거는 부족하긴 합니다.
복분자에는 폴리페놀이나 안토시아닌 성분이 풍부하여 혈관 건강을 개선한다는 연구 결과가 있고, 남성 호르몬 조절에도 일부 긍정적인 영향을 미칠 가능성이 있다는 정도의 결과가 있습니다. 하지만 정력을 강화시킨다는 부분에 대한 과학적 근거는 부족하며, 복분자가 성 기능의 향상을 유도한다 보기는 어렵습니다.
복분자에는 폴리페놀과 안토시아닌이 풍부하게 들어 있어 항산화 작용을 돕고, 혈액순환을 개선하는 데 좋은 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 이런 성분들이 정신적, 신체적 피로를 회복시켜 주고, 에너지와 활력을 증진시키는 데 기여할 수 있기 때문에, 정력에 좋다고 많이들 말하는겁니다. 감사합니다