수족냉증 심한 분들, 어떻게 하세요

수족냉증이 심해, 손과 발이 무척 차가운 편입니다. 난방비 때문에 보일러를 계속 틀어놓을 수도 없는 노릇이고, 뜨거운 물 족욕도 15분이면 다시 발에 냉기가 돌더라고요. 수면양말은 차가워진 채로 땀 차고요... 발을 따뜻하게 관리하시는 분들 팁이 있을까요?