종주 같은 장거리 등산하실 때 진통제 드시는 분 계시나요?

Question

안녕하세요

종주를 준비하고 있습니다

지인의 말로는 진통제도 준비하라고 하는데

종주 같은 장거리 등산하실 때 진통제 드시는 분 계시나요?

얼마나 드시는지요!?

Answer 1

안녕하세요. 느린사슴901입니다.

종주 같은 장거리 등산을 할 때 진통제를 드시는 분들이 많습니다. 등산은 하체와 코어 근육을 많이 사용하는 운동이기 때문에, 장거리 등산을 하다 보면 무릎과 허리에 통증이 생길 수 있습니다. 이러한 통증을 완화하기 위해 진통제를 복용하는 것입니다.