계단운동시 내려올때는 엘베를 이용하라고 하는데 이유가 뭔가요?

안녕하세요 곰살맞은사마귀125입니다.

운동할 시간이 없어 계단운동을 할려고 하는데

주변에서 계단을 내려올때는 엘리베이터를 타야

한다고 하는데 이유가 뭔가요?