등산하다가 ..추운 겨울 ....
얘기치 못한 부상으로 낙오가 되면.....구조 전까지 체온 유지가 아주 중요하다고 생각이 드는데
그런 상황에 처하면 체온 유지같은 건 어떻게 하나요?
불가능한가요?
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 댜구르륵를굴리새요입니다.
추운겨울철 등산할때는 얇은등산복을 여러겹 입고가시고 핫팩등을 챙겨가시는게좋습니다.
말씀하신것처럼 낙오된상황에 처한다면 바람안부는 곳에서 최대한 옷을 껴입고 핫팩으로 체온을유지하셔야합니다.
안녕하세요. 산뜻한카구192입니다.
체온유지를 위해 필요한 것들은 미리 준비해서 가야 하지만 그러지 못했을 경우
급히 신고후 찬바람이 없는 방공호 같은곳을 찾아 은신하고 활엽수의 낙엽등을 최대한 활용해서 몸을 덮거나 감싸주면 체온을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 단호한하운드124입니다. 요즘 겨울에는 등산하기좋으려면 핫팩을 꼭챙기는걸 추천드립니더 옷을 너무 껴입으면 또 너무 더워서 운동하기 힘들어요
안녕하세요. 굳건한사슴25입니다.
조난시 옷을 제대로 챙겨입지 않은 이상 체온유지가 힘든데요.
이때, 몸의 표면적을 최대한 줄여주셔야 합니다.
산모 뱃속에 있는 태아의 모습 아시나요?
몸을 잔뜩 웅크리고 있는데요. 무릎과 배가 닿을 수 있도록 몸을 웅크려 주시고.
손을 무릎 뒤나 겨드랑이 속으로 넣어서 체온을 유지해주시면 됩니다.
안녕하세요. 오뽀로동입니다.
겨드랑이에 손을 집어 넣어 손에서 체온이 빠져나가는 것을 장지하고 땀을 흘리셨다면 여벌의 옷이 없더라도 속의 옷은 벗어주시는게 좋습니다. 젖은 옷은 체온을 급격히 떨어뜨립니다
또 잠들지 않게 정신을 똑바로 차리셔야 합니다.
안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.
조난시에 버티기위해 등산전에는
고열량의 간식,보온장비를 챙겨야합니다.
고열량의 간식을 섭취
건조한옷으로 갈아입기 가 대처방안입니닺