치즈가 뼈에 좋다고하는데어떤요소가좋은가요?

Question

치즈가 우리몸의 뼈에 좋다고 많이 들었는데 치즈의 어떤요소가 뼈에 좋은지 알고십습니다.

치즈를 라면종류에 넣어서 먹는데 이렇게해도 우리몸에 좋나요?

Answer 1

안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.치즈도 결국엔 우유가 원료입니다 우유의 대표적 영야분 칼슘이죠 그래서 뼈에 좋다고 하나봅니다