한약의 효능은 어떤 것이 있는지 아시는 분들 답글 바랍니다.

Question

한약의 효능은 어떤 것이 있는지 답글 바랍니다. 한약은 대체로 어떤 것을 넣고 끓여서 만들고, 그런 한약의 효능은 어떤 것이 있는지 말이죠. 어떻게 건강에 좋은지도 답글 바래여!

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안녕하세요. 이충흔 전문가입니다.

한약은 주로 자연에서 얻은 식물, 동물, 광물성 약재를 조합하여 물에 넣고 달여 만드는 전통 약제입니다. 단일 약재를 쓰기도 하지만, 주로 여러 약재를 조합하여 사용하며 주된 효과를 내는 약재, 이를 돕는 약재, 부작용을 줄이거나 약 기운을 조율하는 약재를 배합한 뒤 몇 시간 이상 물로 끓여 유효 성분을 탕제합니다.

한약의 대표적인 효능은 면역 세포 및 자율신경계 기능을 활성화하여 만성 피로를 해소하며, 혈액순환을 촉진하고 체내에 정체된 노폐물이나 어혈을 풀어주어 수족냉증, 생리통, 근육통 등을 완화합니다.

또한, 위장, 간, 신장 등 장기의 오행 균형을 맞춰 만성 소화불량, 식욕 부진, 장 트러블을 개선하고 스트레스로 인한 불면증, 가슴 두근거림, 갱년기 증후군 등 신체 불균형에서 오는 정신적·호르몬적 증상을 줄여줍니다.

한약이 건강에 좋은 이유는 동일한 질환이라도 환자의 체질과 현재의 몸 상태에 맞춰 약재의 구성과 용량을 달리하므로 체내 흡수율과 효과가 뛰어납니다. 단일 화학 성분을 추출하는 양약과 달리, 자연 약재 속 수많은 다당류, 플라보노이드 등 천연 성분들이 서로 작용하며 약효는 높이고 단일 성분이 줄 수 있는 독성이나 부작용은 상쇄시킵니다.