손목 자뼈가 정상 위치보다 아래에 있을 때 치료 방법은 없나요
팔꿈치가 너무 아파서 정형외과에 갔었는데 엑스레이를 찍어보니 팔꿈치 문제가 아닌 손목 문제라고 하시더라고요.
엑스레이 사진으로 보니까 자뼈가 다른 사람들에 비해서 손목뼈와 조금 떨어져 있어서 손목에 무리가 많이 갈 거라고 하시더라고요.
실제로 일상생활하면서 손목에서 소리가 자주 나고 손목을 많이 사용하면 손목 바깥쪽부터 팔꿈치까지 저리면서 살이 스치디만 해도 통증이 느껴질 정도로 심하게 아플 때가 있는데
혹시 이런 경우에는 어떻게 치료를 해야 할까요? 뼈 위치를 교정할 수 있는 방법이 있을까요?
(제 손목 엑스레이 사진이 없어서 인터넷에서 보고 대충 그렸습니당...)
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
자세한건 엑스레이와 이학적 검사를 해봐야 알겠지만 사진상의 뼈에 위치라면 정골요법으로 도수치료로 어느정도 잡을 수 있습니다.
자뼈가 아래로 빠지게 하는 근육들을 이완시키고,그 위치를 유지할 수 있도록 하는 손목 안정화 운동을 하면 어느정도 잡을 수 있는데 그러려면 잘하는 정형외과 가셔서 치료 받으셔야합니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
사람에따라서 뼈의위치나 모양은 선천적으로달라질수있는데요 불편감이있다면 수술이나 다른방법을들 통해서 치료해야겠지만 그렇지않다면 굳이 건드리지않아도 괜찮습니다
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
자뼈가 손목보다 상대적으로 짧은 자뼈 상태는 손목의 충격을 제대로 흡수하지 못해 통증과 저림을 유발할 수 있습니다. 치료는 보존적 부터 시작하고 증상이 심하거나 지속될 경우 자뼈 연장 수술 같은 교정 수술을 고려하기도 합니다 정형외과 중에서도 손 전문의 상담을 받아 정확한 진단과 치료를 정하는 것이 좋아요!