새학기 적응 1달차 어떻게 해야 할까요(2)?

Question

사실 제가 사람 만나는 게 불편해요. 중학교 때 모종의 사건을 겪어서 상담을 오랜시간 받아왔고, 정확한 진단은 저한테 알려주시지 않았지만 어른들 반응을 봐서는 좀 심각한 것 같아요. 이것 때문에 고등학교 1학년 때 친구들도 많이 잃었어요. 이것 때문에 친구 사귀기가 겁나고 자신 없는데 응원 좀 해주세요.

Answer 1

새학기 적응에 어려움을 겪으시는군요. 사람은 누구나 새로운 환경에 맞닥뜨리면 적응하는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 우선 가까운 친구에게 먼저 다가가서 좋아하는 취미나 관심사에 대해서 이야기를 나누어보세요. 가령 음악이나 음식, 운동같은 주제로 이야기를 해보는 것이죠. 그리고 친구와 맞는 주제가 있다면 같이 놀러를 가는 것도 좋고요.

그리고 지속적인 상담으로 트라우마를 극복하는 것이 중요합니다. 선생님이나 전문 상담센터에 찾아가서 주기적으로 어려움에 대해서 이야기를 나눠보시는 것이 좋습니다.

Answer 2

산바다계곡하늘나무별입니다

새로운 마음으로 학교생활 잘하시면 좋겠네요 새로운 친구 나를 이해해주고 챙겨줄수 있는 친구들 만날수 있으니 넘 걱정하지마시고요 화이팅입니다