뜨거운 물은 지금 상황에서 피하셔야 합니다.
두드러기는 피부 비만세포(mast cell)에서 히스타민이 분비되면서 생기는데, 열이 가해지면 혈관이 확장되고 히스타민 분비가 더 촉진됩니다. 지지고 싶은 느낌이 드는 건 열이 가려움을 일시적으로 마비시키기 때문인데, 실제로는 두드러기를 악화시키는 자극입니다. 뜨거운 샤워나 목욕 후 두드러기가 번지는 경우가 흔한 이유가 여기 있습니다.
알코올도 히스타민 분비를 직접 촉진하고 혈관을 확장시키는 작용이 있어서, 어젯밤 소주가 방아쇠가 된 것으로 보입니다. 재발이 반복되는 상황에서 음주 후 나타난 패턴이라면 알코올이 명확한 유발 인자일 가능성이 높습니다.
지금 할 수 있는 건 시원한 물수건을 가려운 부위에 대는 것, 시원한 환경 유지, 그리고 항히스타민제가 있다면 복용하는 겁니다. 고혈압 약을 드시고 있으니 항히스타민제 중 일부가 혈압에 영향을 줄 수 있어서, 약국에서 드시는 혈압약 말씀하시고 맞는 제품으로 고르시길 권합니다.
호흡 곤란, 목 부음, 입술 부음이 생기면 그때는 바로 응급실 가셔야 합니다.