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창백한 푸른점
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어린이 25개월 되었는데 콩많이 먹어도 괜찮을까요?

25개월 여자아이입니다. 아이가 콩우유나 두부같이 콩으로 만든 음식들을 너무 좋아해서 자주 먹는편입니다. 아이가 콩을 너무 많이먹는거같은데 영양에 문제 없나요?

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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      콩은 영양적으로 좋은 효능이 있지만 25개월이면 소화면에서 떨어지기 때문에 콩 자체가 소화가 잘 안됩니다.

      그러기 때문에 많이 주지는 마시길 바랍니다.