머리에 비듬이 많습니다. 어떻게 비듬을 없앨 수 있을까요.
하루에 한번씩 머리를 감고 있습니다. 그런데 왜 계속 비듬이 생기는 걸까요? 비듬 샴푸도 쓰고 있는데 왜 자꾸 비듬이 생기는지 모르겠습니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
두피가 건조하고 영양이 전달이 안되서 비듬이 많이 생길수 있습니다 두피마사지도 해보시고 어성초달인물로 머리 헹궈보세요
비듬은 다양한 원인이 있는데 말씀대로 진균등과 연관있을때는 항진균성분이 포함된 삼푸등이 도움이 될수도 있겠습니다. 두피에 자극되지 않게 강한 자극을 피하고, 축축하게 유지되지 않게 잘 말리고 관리 해주면서 지켜봐야겠습니다
비듬은 두피가 건조해서 각질이 생기면서 발생할 수도 있고 스트레스나 호르몬 변화로 생길 수도 있습니다.
매일 머리를 감고 감은 뒤에는 충분히 말려주는것이 좋겠구요 스트레스를 관리하시고, 헤어 제품을 바르거나했다면 꺠끗히 씻어야 하겠습니다.
비듬은 곰팡이 일종인 말라세지아 균의 과다 증식, 피지 과다분비, 스트레스, 면역력 저하 등으로 인해 발생합니다.
비듬 샴푸 사용에도 불구하고 비듬이 지속된다면 보다 근본적인 원인을 찾아야 합니다. 두피가 건조하거나 민감한 경우, 자극이 적은 약산성 샴푸를 사용해 보시길 바랍니다. 스트레스 관리와 규칙적인 생활습관도 도움이 됩니다. 필요하다면 피부과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
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안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
머리를 자주 감아주는데도 비듬이 많이 생겨서 고민스러우시지요. 두피에 지루성 피부염과 같은 문제가 없는지 확인을 해보시는게 좋겠습니다. 이 경우 청결을 유지해주어도 각질이 계속 일어날 수 있겠습니다. 그러니 우선은 가까운 피부과를 방문하여 진료부터 받아보시기를 권해드립니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
샴푸보다는 건조하는게 중요합니다.
충분하게 건조가 되지 않으면 각질이 일어나고 비듬이 발생합니다.
가까운 피부과방문해서 두피 질환은 없는지 확인받아보십시오.
머리에 비듬의 원인으로 지루성 피부염으로 인한 각질일 가능성이 높습니다. 이 경우 피부과에 방문하여 지루성 피부염을 치료하는 샴푸 처방 및 바르는 약을 처방받아 사용하는 것이 증상개선에 효과적입니다.
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비듬은 두피에서 떨어져 나온 세포가 쌀겨 모양으로 벗겨진 표피 조각입니다. 지루성 피부염이 두피에만 국한되어 발생할 경우 별다른 증상 없이 나타날 수도 있습니다.
비듬이 발생하는 원인은 다양합니다. 두피 피지선의 과다 분비, 호르몬 불균형, 두피 세포의 과다 증식 등이 있으며, 말라쎄지아라는 진균류가 방출하는 분비물이 표피층을 자극해 비듬을 유발하기도 합니다. 또한 스트레스나 과도한 다이어트도 비듬 발생의 원인이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
비듬 치료에는 두피를 깨끗하게 유지하는 위생 관리가 중요하며, 두피를 건조하지 않게 유지하는 것도 필요합니다. 머리는 하루에 한 번 감도록 하고, 비듬 전문 샴푸나 린스를 사용할 수 있습니다. 필요시 항진균제가 포함된 샴푸를 일주일에 2~3회 사용하며, 증상이 심한 경우 국소 스테로이드제나 스테로이드제가 포함된 샴푸를 처방받아 사용합니다. 비듬은 완전히 치료되지 않고 종종 재발하기 때문에 꾸준히 두피를 청결하게 유지하고 건조해지지 않도록 관리하는 것이 중요합니다. 경과: 지루성 피부염이 동반된 비듬은 만성적으로 재발하는 경우가 많으므로 환경적 요인을 조절하고, 증상이 심할 때에는 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
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머리에 비듬, 즉 각질이 많이 생길때 가장 흔한 원인은 지루성 두피염입니다.
피부과 방문하시고 진단을 받으신 후에 스테로이드 로련 도포하시고 항생제 복용하시는게 도움이 되겠습니다.