약·영양제
남자용 영양제를 먹고 싶습니다 뭐가 좋을까요?
성별
남성
나이대
38
기저질환
없음
복용중인 약
없음
요즘 피곤하고 힘이 없네요. 영양제를 먹을까 하는데 남자에게 좋은 영양제를 먹고 싶습니다. 종합비타민 말고 정력이나 정액, 테스토스테론 스테미나 피로회복에 좋은 영양제 뭐가 좋을까요? 궁금합니다.....
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아쉬아간다추출물과 카르니틴, 마그네슘정도를 추천드립니다. 아쉬아간다는 남성호르몬증가 효과도 있습니다.
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 남성 성기능에 도움 될 수 있는 영양제로 아연이 있습니다. 테스토스테론 수치를 향상시키기 위해서는 운동을 해주는 것이 좋습니다. 운동전에는 아르기닌을 복용하시면 도움되겠습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
고함량 비타민 B군 제품은 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다. 해당 영양제를 우선적으로 복용해보세요.