텀블러에 오래 있으면 안좋다던데, 그럼 이 경우는 어떤가요?

Question

1리터 텀블러에 한꺼번에 넣고 8-9시간동안 마시는 것

500정도에 2번에 걸쳐 8-9시간 동안 마시는 것

2번째가 나은건가요?

-만약 그렇다면, 그 조건이 2번째 전 씻지않을 경우엔 1번째와 다를 바가 없는지

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

한범 담아 8~9시간 두는 것보다 중간에 새 물을 채워 마신느 편이 신선도, 세균 증식 측면에서 유리하답니다.

다만 텀블러를 매번 헹구지 않으면 이전 물의 세균, 잔여물이 남아 효과가 줄어1회 사용과 큰차이가 없어진답니다.

Answer 2

질문하신 내용 잘 확인해보았습니다.

1리터를 한 번에 담아서 8~9시간 동안 드시는 경우, 중간에 입을 대어 마시면 세균이 번식하기 좋은 환경이 만들어지겠습니다.

반면에 500ml씩 나눠 두 번에 걸쳐서 드시면 공기와 접촉 시간도 줄 것이고 세균 증식 가능성도 상대적으로 낮아서 더 나은 선택이 되겠습니다.

하지만 말씀대로 두 번째 방법에서 중간에 텀블러를 씻지 않고 바로 이어서 사용하신다면 사실상 첫 번째 방법과 거의 차이가 없겠습니다.

대신 2번째에서 중간에 한번 세척하고 새로 담아서 드시면 위생적으로 좀 더 안전하겠습니다.

참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.