다이어트를 할경우 국물은 안먹는게 좋은가요?

다이어트를 시작하면 식단 조절을 해야하는데

일반 직장인들은 쉽지 않습니다

특히 점심식사가 그런데 특히 국물있는

음식을 먹을때 국물은 먹지 말아야하나요?