체했을때 소화제나 손 따는거 말고 효과 좋은게 있나요?

지금 체한거 같은데 아무튼 소화가 안되고 그런거 같은데 집에 사다놓은 약도없고 소화제나 손 따는거 말고 체했을때 효과 적인게 있나요?