기름 배출에 도움이 되는 음료에는 어떤 것들이 있나요?

Question

안녕하세요

기름 배출에 도움이 되는 음료에는 어떤 것들이 있나요 이 음료들은 어떤 원리로 체내에 있는 기름을 배출해 주는 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

기름진 음식을 많이 섭취했다면 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취하여

배출하는 방법을 추천드립니다