유난히 스트레스를 많이 받은 날에는 매운 음식을 드시나요 단 음식을 드시나요

Question

속이 뻥 뚫리도록 아주 매운 떡볶이나 불닭을 먹으며 땀을 흘려야 스트레스가 풀린다는 분들이 계십니다. 반대로 기분이 저기압일 때는 달콤한 케이크나 초콜릿, 아이스크림 같은 디저트를 먹어야 기분이 좋아진다는 분들도 많은데 여러분만의 직효 스트레스 해소 음식은 무엇인가요?

매우유연한스파게티 · Accepted Answer

저는 스트레스를 심하게 받은 날에는 땀을 쏙 빼고 속이 뚫리는 매운 음식을 먹는 편입니다.

매콤한 떡볶이나 매운 음식을 땀 흘리며 먹다 보면 머릿속을 가득 채우던 잡생각이나 스트레스가 순간적으로 싹 잊히더라고요. 얼얼한 매운맛에 집중하다 보면 답답했던 기분도 한결 가벼워지고 묵은 스트레스가 풀리는 기분이 듭니다.

겁나저돌적인도토리 · Answer

저는 속에 불이날 정도로 매운음식을 먹으면서 스트렛스 푸는게 좋더라구여 엽떡이나, 불닭먹음서 재밌는 영화나 드라마 봐도 좋구 아니면 ㅠ친구한테 조금만 털어놔도 좀 해방감 들더라구여 무슨일인지는 모르겠지만 스트레스 덜어졌음 좋겠네여

언제나봄바람 · Answer

스트레스 받을 때는 매운 음식, 슬플 때는 단 음식을 먹는 것 같아요!저는 스트레스 받을 때는 매운 음식으로 화를 풀고, 슬플 때는 단 음식으로 힐링을 하거든요!매운 음식은 주로 불닭, 엽떡, 매운 치킨 등을 먹어요!단 음식은 케이크, 마카롱 등을 먹고요!!참고가 됐길 바랍니다!남은 하루 행복하게 보내세요! ☺️

그런대로유쾌한수박 · Answer

저는 기분이 안좋을 땐 자극적인 짭짤하고 매운 음식을 찾는 것 같아요단 음식은 머리를 많이 써서 지쳤을 때 찾게되는 것 같습니다스트레스 받을 땐 불닭에 타코야끼나 뿌링클 같이 먹음 행복해지긴해요 ㅎㅎ

은근히참을성있는사슴 · Answer

저는 단거 많이 먹는거 같습니다!! 매운걸 좋아하지 않고 또 제가 개인적으로 좋아하는 음식들이 단 것이어서 더 찾는거 같습니다!!

끝까지담백한율무차 · Answer

저는 달달한 간식을 먹는거같아요 매운 음식은 먹어도 스트레스가 풀린다는걸 잘 모르겠더라구요 매운걸 잘 못먹어서 그런지. 근데 달달한 간식을 먹으면 맛있고 바로 기분이 좋아져서 저는 과자같은게 더 좋아요

올곧은꽃무지224 · Answer

안녕하세요.

유난히 스트레스를 많이 받을때는 오히려 매운 음식을 먹는게 좋은것 같아요. 매운 음식을 먹으면서 땀도 흘리고 다른데 신경쓰지 않고 온전히 집중해서 음식을 먹으면 스트레스가 풀리는것 같아요

생활꿀팁

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유난히 스트레스를 많이 받은 날에는 매운 음식을 드시나요 단 음식을 드시나요