물을자주 먹어야 좋다는데 찬물이좋은지 뜨거운물이좋은지 알려주세요?

Question

물을 자주 그리고많이 먹어야 좋다고해서 자주먹고 있는데. 찬물이좋을까요아니면 뜨거운물이 좋은지궁금해서 질문을드리고있읍니다

Answer 1

안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

한 동안 찬물 마시면 체온이 내려가서 몸의 면역에 좋지 않다라는 소리가 있었는데

거의 의미 없다고 합니다. 찬물이든 따뜻한 물이든 괜찮을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. Kevin2입니다.

찬물보다는 뜨거운물이 낫습니다. 체온과 비슷한 온도의 물이 가장 좋은 것같습니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 시크한콘도르15입니다.

일반적으로 우리몬이 좋아하는 물의 온도는 11~18도씨의 물이 체내흡수가 가장 빠른 것으로 알려 있습니다.

이점 기억하시고 차거나, 뜨거운 물이 아닌 실온의 미지근한 물을 권장드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 가장 무난한물은 그냥 생수를 마시는 것이라고 합니다. 그때 그때 상황에 따라서 여름에는 시원한물 겨울에는 따뜻한 물이 좋을것 같아요.

Answer 5

안녕하세요. 신랄한갈매기새우깡이먹고싶습니다입니다.

미지근한 물을 추천드립니다.

너무 차갑거나 뜨거운 물은 우리 몸에 자극을 주기 때문에 미지근한 물을 마셔주시고, 물을 마시면 몸의 혈액순환을 잘 해주는 역할을 해줍니다.

Answer 6

안녕하세요. 창백한원숭이162입니다.찬물,뜨거운물 모두 위에 부담을 줄수있기 때문에 사실 미지근한 물이 제일 좋습니다.