팔을 벌리면 오른쭉 팔이 너무 아퍼요
팔벌려 뛰기를 한다고 가정할 때 오른쪽팔이 70도 각도 부터 어깨가 너무 아퍼서 그때부터 승모근 힘으로 간신히 올리는데 어디가 문제일까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
어깨 통증의 원인은 매우 다양합니다. 현재 연령대에서 흔하게 발생하는 유착성관절낭염이 대표적이고 어깨를 자주 쓰신다면 회전근개파열과 같은 질환이나 목디스크 증상으로도 해당 증상을 느낄 수 있습니다. 회전근개 증후군은 어깨를 구성하는 근육이나 힘줄에 변형이나 파열로 인해 발생할 수 있는 질환으로 주로 팔을 들거나 손을 등 뒤로 했을 때 통증이 심해집니다.
오십견은 유착성관절낭염(adhesive capsulitis of shoulder)로 어깨가 굳어지면서 통증과 움직임이 제한되는 질환입니다. 대부분 장기간에 걸쳐 다시 호전되기는 하나 진통소염제, 스테로이드 주사, 생리식염수액 주사, 수술 , 스트레칭, 도수치료 등으로 도움을 받을 수 있습니다.
그러므로 정확한 진단을 위해 먼저 정형외과에 내원하여 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
어깨충돌 증후군, 관절와순 장애 등을 의심해볼 수 있는 증상입니다.
정형외과를 방문하여 영상의학적 검사를 받아보시기를 권장합니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증의 원인은 다양한 질환들이 있습니다.
대표적으로 오십견, 회전근개파열, 석회화 힘줄염, 충돌증후군, 점액낭염 등이 있습니다.
각 질환들이 서로서로 겹쳐서 증상을 나타내는 경우도 흔합니다. 반드시 정형외과 방문하셔서 정밀검사 및 신체진찰 받아보시길 권유드립니다.
어깨의 관절범위를 유지시켜주는 스트레칭을 충분히 해주시고, 이후 시계추 운동으로 좀 더 스트레칭 범위를 늘려주면 좋습니다.
이후 가벼운 근력운동을 병행해주시면 어깨 건강에 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 오십견에 대해 설명드리겠습니다.
보통 노화로 인해 어깨관절에 염증이 생기고, 부드러운 조직들이 단단하게 섬유화되는 과정으로 인해 오십견이 생기게 됩니다.
흔한 증상으로는
어깨를 어떤 위치 이상으로 들려고 하거나 했을때 더이상 들어지지 않는 것이 있습니다.
이를 완화시키기 위해
비수술적방법에는
스트레칭과 정기적인 물리치료가 있습니다.
또한
근육이완제같은 약물요법도 병행될 수 있습니다.
수술은 이러한 비수술적 요법으로 효과가 없을때 진행됩니다.
정형외과에 한번 내원해보시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
팔벌리기중 통증이 유발되고, 일정각도 이후부터는 삼각근 등으로 어깨를 들어올리는 경우 회전근개 파열을 의심해 보셔야 합니다.
가까운 정형외과에 내원하시어 초음파 검사 및 엑스레이 촬영등을 통해 회전근개 파열에 대해 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
일정 각도 이상 올릴 때 아프다면 어깨 충돌 증후군일 가능성도 고려해 봐야 합니다. 억지로 올리시는 것은 바람직하지 않아요. 정형외과에 가셔서 확인 후에 치료를 받으셔야 합니다.
