우슬뿌리가 관절에 좋다고 하는데요 물끓여 먹어도 좋을까요?

지인이 말해주는데요. 다리가 아프다고 하니까 우슬뿌리 넣고 물을 끓여 먹는다고 하더라구요. 정말 우슬뿌리가 관절에좋은 성분이 들어있나요?