생활
단걸먹으면 왜 몸이 붓는 느낌이 강할까요?
달달한 음식물을 섭취하면 몸도 붓는 느낌도 들지만
얼굴에서 유독 붓는 느낌이 더 강하게 나는데 볼이 빵빵해지는 느낌~ 이유는 무엇인가요?
3개의 답변이 있어요!
당분을 섭취하면 혈당이 올라가고 이에 따라 인슐린 분비가 증가하며 인슐린은 나트륨 재흡수를 촉진해 몸이 수분을 더 많이 보유하게 만드는데 이 수분은 피부 밑, 얼굴 지방층을 쉽게 축적하게 되고 얼굴이 더 부어오른 듯한 느낌을 받게 됩니다. 얼굴 특히 볼, 눈 주변, 턱선은 피하지방과 림프 순환이 민감한 부부능로 작은 수분 저류도 이 부위에서는 눈에 띄게 부은 느낌을 주기 쉽습니다.
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
단것과 짠것을 섭취 하면 몸이 붓는 이유는
몸 안에 수분이 과도하게 정체 되면서 나타나는 현상 때문 입니다.
일시적인 현상 이긴 하지만 가장 중요한 것은
몸의 부종이 일어나지 않도록 스트레칭으로 혈액순환을 원활하게 해주어야 하겠구요.
단 음식과 짠 음식은 절제 하는 부분이 필요로 하겠습니다.