머리 다친 후 시간 지나고 괜찮아진거 같은데 운동해도 되나요?

성별

남성

나이대

20대

넘어지면서 뒤통수를 철기둥에 박았고 ct 엑스레이 mri전부 이상이 없다고 함 한달정도 두통 어지러움 매쓰꺼움 기억력 약해짐 경추 손상으로 목 뻐근하고 날카로운 통증 있었는데 한달 반 정도 지나고 통증이 거의 사라짐

한달정도 더 안정 취하다가 복싱이나 스파링 복귀해도 될까요?

2개의 답변이 있어요!

  • CT, MRI, 엑스레이 모두 이상 없고 한 달 반 만에 증상이 거의 사라졌다면 회복이 잘 되고 계신 겁니다. 다만 복싱 복귀 시기는 조금 신중하게 보셔야 합니다.

    뒤통수를 철 기둥에 직접 충격받은 후 한 달간 두통, 어지러움, 기억력 저하가 있었다면 뇌진탕으로 볼 수 있습니다. 뇌진탕 후 완전히 회복되지 않은 상태에서 두 번째 충격을 받으면 이중 충격 증후군이 생길 수 있는데, 이게 단순 뇌진탕보다 훨씬 심각한 결과로 이어질 수 있어서 스파링 복귀 시기는 특히 주의가 필요합니다.

    한 달 더 안정 취하신 후 복귀를 고려하신다면, 복귀 전에 신경과나 스포츠의학과에서 한 번 확인받으시는 걸 권합니다. 증상이 사라진 것과 뇌가 완전히 회복된 것은 다를 수 있고, 경추 손상도 있으셨으니 목 상태도 함께 평가받으시는 게 맞습니다. 가벼운 기술 훈련부터 시작해서 단계적으로 강도를 올리는 방식으로 복귀하시는 게 안전합니다.

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    채택된 답변
  • 충분한 시간을 쉬어주고 회복이 잘 되었다면 복귀하는 것이 충분히 가능하겠습니다. 다만 복귀 전에는 아무런 이상 증상이 동반되지 않아야 할 것이며, 되도록이면 주치의 선생님께 가능 여부에 대한 판단은 한 번 받고 운동에 복귀하시는 것을 권고드립니다.