아하

생활

생활꿀팁

진지한석화구이

진지한석화구이

조깅할때 어떤 신발을 신으면 좋을까요?

저는 저녁마다 운동을 하러 나갑니다. 달리기를하면 진짜 쌓였던 스트레스가 다 날아갑니다. 그런데 그때마다 뭘 신고뛰어야 효율이 높아지는건지 모르겠습니다. 어떤 종류의 신발을 신고달려야 좋을까요?

    3개의 답변이 있어요!

    • 후련한부전나비142

      후련한부전나비142

      안녕하세요. 후련한부전나비142입니다.

      달리기할때 런닝화를신고달리는게발에피로도덜하고다리에무리도적습니다

      발에편안한신발을신는게중요합니다

    • 단팥소보로크림빵

      단팥소보로크림빵

      안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 조깅할때 그냥 평상시에 신는 런닝화 아니면 그냥운동화를 신어도된다고 하더군요. 편하면 좋다고 합니다

    • 참신한오징어71

      참신한오징어71

      안녕하세요. 참신한오징어71입니다.

      런닝화 조깅화로 나와있는 제품중에 메이커로 구입하시면 괜찮지 않을까요?너무 저렴한 신발로 사시면 발에 좋지 않을수 있으니 괜찮은걸로 장만하시길 바랍니다 !!