학문
요즘 자전거 타기 시작한지 5달 정도 된거 같습니다. 때때로 집에서 쉴 때 왼쪽다리가 쥐가 잘 나는데 원인이 자전거 타기일까요?
요즘 자전거 타기 시작한지 5달 정도 된거 같습니다. 한번 탈때면 40km 정도 탑니다. 그런데 때때로 지베서 술때 왼쪽다리가 쥐가 잘 나는데 원인이 자전거 타기일까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.
아마도 자전거를 타면서 왼쪽다리를 많이 써서 그런거 같습니다
왼쪽 다리에 근육을 많이 써서 다리에 쥐가 나는거 같네요
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.자전거 타기는 근력 강화와 유산소 운동 효과가 있어 건강에 매우 좋은 운동입니다. 그러나, 가끔씩 자전거 타기로 인해 다리나 엉덩이 부위에 통증, 쥐 등의 증상이 있을 수 있습니다.안장이나 핸들의 높이가 맞지 않으면 자전거를 탈 때 허리나 다리에 부담이 생겨 쥐나 통증이 발생할 수 있습니다.

