건강관리

신선한 채소 고르는 법은 무엇인지 문의드립니

안녕하세요

와이프를 대신하여 장을 보려고합니다

신선한 채소를 구별하는 팁은 무엇인가요?

위와같이 문의드리오니 답변 부탁드립니다. 감사합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    채소의 종류마다 다를 수 있지만 겉부분에 상처가 없고 노랗게 되지않은것들이 신선한것이라고 볼 수 있습니다

  • 안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

    신선한 채소를 고르는 법은 다음과 같습니다. 색상은 선명하고 고른 색상을 가진 채소를 선택하세요, 질감은 표면이 매끄럽고 탄력이 잇는 것이 좋습니다 시들거나 물러진 부분은 피하세요