야구 선수 벤치프레스 무게가 실력과 관련 있을까요?

Question

야구 선수들의 벤치프레스 무게가 실제로 야구 실력, 특히 타격 능력이나 투구 능력과 어느 정도 상관 관계가 있을까요...?? 벤치프레스를 많이 든다고 해서 무조건 야구를 잘하게 되는 건 아닐 것 같지만, 기본적인 근력 향상이 퍼포먼스에 긍정적인 영향을 줄 수도 있을 것 같아서요... 프로 선수들의 경우 벤치프레스 무게가 어느 정도 수준인지, 그리고 그 무게가 선수 성적과 통계적으로 유의미한 연관성을 보이는지 궁금합니다... 혹시 관련된 연구 자료나 통계 자료가 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다ㅠㅠ... 단순히 근력 운동의 효과인지, 아니면 다른 요인들이 더 중요한 것인지... 야구 선수 트레이닝에 대한 전문적인 지식을 가지신 분들의 답변을 기다리겠습니다...

Answer 1

벤치프레스 무게를 많이 든다고 야구 실력이 늘어나는것은 아닙니다.

아무리 힘이 쎄드라도 방망이로 공을 맞추어야 되니까요.

단순히 근육힘뿐만 아니라 다른 동체시력이나 순발력 등 다양한 것들이 모여서 실력이 늘어나게 되는거죠

Answer 2

벤치프레스는 상체 근력을 키우는 데 도움 되지만 야구 실력과 적접적인 상관관계는 거의 없습니다.

타격과 투구는 하체와 코어 순발려콰 유연성이 더 중요한 요소로 작용합니다.

헐스 트레이너로 구성된 사회인야구팀 치고 잘하는 팀 하나도 못 봤습니다.