뭔가를 도전하는데 두려움을 없애는 방법

Question

저는 항상 새로운 것을 도전할때 두려움이 많아서 도전을 포기하거나 아니면 엄청 시간을 끌다가 시도하는 경우가 많습니다. 이런 성격이 제 인생에 영향을 준적도 많아서 참 고민이 많은데

어떻게 해야 새로운 것을 도전할때 두려움을 줄일수가있을까요?

Answer 1

기본성향은 안바뀐다고 생각합니다.

노력으로 개선할수있는거지요.

두려움이 없어지지는않고 자주도전하다보면 조금은 나아질거에요.

Answer 2

일단은 쉬운걸로 도전해보시고 작은 성공을 이루시면 도전하는것에 대한 두려움을 없앨수있습니다

가령 헬스장에 가서는 가장 가벼운 무게를 들고 성공하는것이죠

Answer 3

안녕하세요 사람은 누구나 새로운 시도를 하는 것에 어느정도 두려움을 느끼지 않을지 생각합니다 저도 마찬가지구요 어느정도 생각후 시도하는게 바로 도전하는것보다 나을수도 있구요

Answer 4

새로운 것을 할때 막연히 두려움과 걱정거리를 생각하지 마시고 그것을 할때 긍적적인 효과와 나에게 주는 이득만 생각하면 좋을 것 같습니다.