헌혈..계속 꾸준히 하는게 좋은걸까?

Question

성별

남성

나이대

40대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

전혈로만 30회 이상 헌혈을 했습니다. 처음에는 영화티켓 받는 재미가 동기가 되서 2개월에 한번씩 꾸준히 했는데요. 올해는 영화티켓을 안주더라구요. 그래서 인지..왠지 헌혈이 시들해졌어요. 한편으로 티겟때문에 헌혈하는것 같아 기분이 좋지않더라구요.

정기적인 헌혈이 내 건강에 도움되는게 있을까?라는 생각도 한몫했습니다.

헌혈.계속 해서 좋은점이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요.

헌혈은 다른 사람에게 기부를 하는 행위라고 생각할 수 있지만 스스로의 건강에도 긍정적인 작용을 한다고 알려져 있습니다. 헌혈을 하는 과정에서 B형, C형 간염, ALT, AST, 총 콜레스테롤 등의 검사를 하게 되며 이를 통해 본인의 건강 상태를 점검하는 기회가 될 수 있습니다. 꾸준히 헌혈하는 것은 인슐린 민감도를 증가시키고 항산화 효소를 증가시켜 산화 스트레스를 감소시킨다고 알려져 있습니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하여 심혈관 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 시작은 영화티켓을 받는 것에서부터 시작했지만 이외에도 헌혈증서나 다른 헌혈 기념품을 받을 수도 있습니다. 감사합니다.