오랫동안 장시간 게임으로 인한 눈따가움 관련 문의

2021. 09. 01. 22:53

게임을 무지 좋아합니다.

20대에는 쉬지않고 30시간 넘게 피방에서 겜만 한적도 있구요... 담배는 안피지만 진심 쉬지않고 팔이 아파도 겜하면 겜만 합니다.

나이가 30중반이 다가오니 이제 컴퓨터를 특히 게임을 1시간만 해도 눈이 엄청 따갑습니다....

요즘은 게임을 많이 줄였는데 혹시 게임을 줄이고 컴퓨터에 앉는 시간을 줄인다면 눈따가움은 없어지는지 궁금합니다.


총 15개의 답변이 있어요.

성애병원신경과

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 안구건조증 증상으로 생각됩니다.컴퓨터를 하면서 무의식중에 눈을 깜박이는 횟수가 줄어들면 안구 건조증이 생기기 쉽습니다.증상이 나타날 때 눈을 감고 있으면 다소 편하게 느껴지기도 합니다. 이러한 증상은 건조한 환경에서 장시간 집중하여 눈을 사용할 때 심해집니다. 또는 공기가 혼탁한 곳 등에서 심해집니다. 인공눈물을 점안하고 건조한 곳에는 가습기를 틀어서 공기를 습하게 만들어 주는 것이 효과적입니다. 무엇보다 장시간 컴퓨터를 할 때는 자주 눈을 깜박이거나 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

2021. 09. 02. 01:09
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    목동안치과의원

    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    컴퓨터를 장시간 보고 있을 경우에는 눈을깜빡이는 횟수가 줄어든다고 합니다.

    그러다가 눈이 건조해 지면 따가운느낌이 들수 있어요.

    컴퓨터를 하는도중이 눈휴식을 자주 취해주고 눈을깜빡이는 습관을 들여보세요.

    2021. 09. 03. 16:42
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      심플라인치과

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      추정 가능한 질환 : 결막염

       

      결막염의 원인 :

      (1) 진균, 기생충, 아토피, 자외선, 먼지

      (2) 알레르기 반응

      (3) 박테리아 또는 바이러스 감염

      결막염의 증상 :

      (1) 눈 가려움, 눈물, 충혈, 눈부심

      (2) 안구 통증, 이물감, 발적, 부종, 눈곱

      (3) 삼출물, 결막하의 출혈, 유두비대, 여포, 거짓막

      결막염의 치료방법 :

      (1) 점안 항생제 7일동안 사용

      (2) 차가운 수건으로 환부를 눌러줌

      (3) 에리스로 마이신 안약 사용

      2021. 09. 03. 08:18
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        아름다운치과/진료실

        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


        결막염일 확률이 있어 보입니다.


        결막염은 다음의 영향들로 많이 발생하게 됩니다.

        세균, 클라미디아, 바이러스, 리케챠, 진균, 기생충, 아토피, 화학약품, 자외선,

        먼지 등이 있습니다.

        그 원인에 따라 세균성 결막염, 바이러스성 결막염, 알레르기성 결막염, 단순

        포진 바이러스 결막염, 클라미디아 결막염, 임질구균성 결막염 등으로 나뉩니다.


        증상에는 트라코마에 감염되면 결막이 팽창된 혈관이 분홍색으로 변하여 눈에 분비물이 나타납니다.  분비물에 의해 눈이 감김 상태로 달라 붙습니다.

        분비물로 인해 시야가 흐려지기도 합니다.   가끔 눈이 따끔거리고 밝은 빛이 불편을 초래할 수 있습니다.


        결막염은 만성으로 진행될 가능성이 높으니 꾸준한 치료가 필요합니다.

        결막염은 아래의 원인에 따라 치료를 해야 합니다.

        1. 세균성 결막염    : 항생제를 사용합니다.

        2. 바이러스성 결막염: 시간이 지나면 저절로 치유되지만, 세균의 이차감염을   막기위해 국소항생제를 점안하기도 하며, 심하면 코르티코스테로이드제를 국소 적용하여 증상을 완화 시키기도 합니다.

        3. 클라미디아 결막염: 항생제를 사용합니다.

        4. 알레르기성 결막염: 항히스타민제나 코르티코스테로이드제를 사용합니다.

        2021. 09. 03. 01:51
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          안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


          확답하긴 힘들지만 결막염일 가능성이 있습니다.



          결막염은 세균과 바이러스가 모두 원인으로 작용합니다.

          세균성 결막염을 유발하는 흔한균은 황색포도상구균이며, 그 외에 폐렴구균

          인플루엔자구균도 결막염을 일으킵니다.

          알레르기성 결막염은 꽃가루, 동물비듬, 점안액, 약물, 콘택트렌즈 등 알레르기원이나 담배연기 등의 화학물질에 노출되어 발생합니다.

          눈꺼풀판에 생기는 결막염은 콘택트렌즈 등 이물질에 지속적으로 노출된

          경우 발생합니다.


          결막염의 증상에는 다음의 것들이 있습니다.

          눈 분비물은 바이러스성 결막염의 경우에 묽게 나타나며 세균성 결막염의 경우에는 진한 회색, 녹색 또는 노란색이 되는 경향이 있습니다.

          바이러스성 결막염은 귀 앞쪽의 림프절이 부어 오르고 통증이 생길 수 있으나, 세균성 결막염은 이런 증상이 대개 나타나지 않습니다.

          신생아 결막염은 눈꺼풀의 염증과 고름 배출을 야기합니다.


          결막염의 치료는 바이러스성 또는 세균성 결막염으로 인해 눈에 염증이 생길 경우 가급적 빨리 의사에게 진료를 받아야 합니다.

          대개 며칠이 지나면 증상이 사라지지만 1주일 이상 지속될 경우 즉시 의사

          진료를 받고 항생제를 처방 받아야 합니다.

          가정에서 손쉽게 증상을 완화할 수 있는 방법은 눈 주변을 따뜻하게 눌러주거나 통증, 불편함, 붓기가 있을 경우 이부프로펜을 복용하고 시중에 판매되는 점안액을 투여하여 눈 표면을 촉촉하게 할 수 있습니다.

          2021. 09. 03. 00:53
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            안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


            결막염의 가능성이 있으며 병원에 내원해서 진단을 받아 보시는 것이 좋습니다.


            결막염의 종류는 3가지가 있습니다.

            1. 전염성 결막염: 세균성 또는 바이러스성 감염으로 발샐합니다. 전염성이   강하므로 가족중 한 사람이 감염된 눈을 만진 후 다른 물건을 만지면 다른 가족에게 쉽게 전염될 수 있습니다.

            2. 알레르기성 결막염: 꽃가루 또는 집먼지, 진드기 등에 알러지 반응으로 생기는 경우입니다.

            3. 자극성 결막염: 결막이 샴푸, 염소처리된 물 또는 속눈썹 등의 자극을 받은 경우입니다.


            결막염에 걸리면 여러 가지 증상들이 오게 됩니다.

            원인에 따라 약간의 차이는 있지만 대개 약 1주가량의 잠복기를 거친 후 눈 가려움, 눈물, 충혈, 눈부심 등의 증상이 나타납니다.

            이 밖에도 안구 통증, 이물감, 발적, 부종, 눈곱, 등의 증상이 나타납니다.

            삼출물, 부종, 거짓 눈꺼풀 처짐, 결막하 출혈, 유두 비대, 여포, 거짓막 등의 증상이 발생할 수도 있습니다.


            치료에는 세균성 결막염 분비물의 경우 딱딱하고 건조한 분비물 제거를 위해 눈꺼풀 씻기 및 따뜻한 젖은 수건으로 찜질하기 등이 있습니다.

            세균성 결막염의 감염치료의 경우 항생제 점안액 또는 안연고를 사용합니다.

            심한 바이러스성 결막염의 경우 코르티코스테로이드 점안액이 도움이 될 수

            있습니다.

            눈꺼풀에 분비물이 축적되면 따뜻한 수돗물과 깨끗한 수건을 사용하여 눈꺼풀을 부드럽게 씻어내야 합니다.

            2021. 09. 02. 23:55
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              안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
              질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


              원인의 가능성이 있는 안구건조증에 대해 설명드리겠습니다.



              안구건조증의 치료

              인공누액 (인공누액을 불편할때마다 넣어주시는것이 좋습니다.)

              눈물점을 폐쇄시키는 시술을 받아야할 수 있습니다.

              장시간 독서나 핸드폰 사용을 줄이셔야합니다.

              가습기를 사용하셔야합니다.

              2021. 09. 02. 23:23
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                서울바른신경외과

                안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
                질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                눈깜빡임이 적어져서 그러는 것입니다

                눈을 자주 깜빡이시고, 필요시 인공눈물을 넣어주시기 바랍니다

                아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

                항상 건강하고, 행복하세요.

                김승현 의사 드림

                2021. 09. 02. 22:32
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                  단국대학교/치의학과

                  안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
                  질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                  컴퓨터 모니터나 스마트폰을 오래 바라보는 경우라면, 눈 근육이 긴장되고 피로해지고 건조해져 해당 증상이 발생할 수 있습니다.

                  컴퓨터나 스마트폰을 오래 하는 경우, 1시간마다 눈을 쉬어 주는 것이 좋으며, 어두운 곳에서 밝은 화면을 보거나 작은 글씨 휴대폰을 보는 것을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

                  인공눈물을 통해 건조한 증상을 일시적으로 완화할 수는 있지만, 염증 등의 다른 원인이 있는 경우에는 염증 치료 등의 원인에 맞는 치료가 필요할 수 있습니다.

                  2021. 09. 02. 12:28
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                    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
                    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.


                    안구건조증의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.

                    (안구건조증이 심하시면 눈에 찌걱거리는 소리가 나실 수 도 있습니다. )



                    안구건조증의 치료

                    인공눈물을 주기적으로 넣어 안구건조를 완화시킬 수 있습니다.

                    건조한 환경에 노출되지 않는것이 중요합니다. (가습기등을 사용하시면 좋습니다.)

                    만약 결막염등의 안구질환에 의한 안구건조증의 경우 그 원인 질환을 먼저 치료하셔야합니다.

                    2021. 09. 02. 09:02
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                      듬직**** 전문가 인증 뱃지

                      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
                      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                      안구건조증은 근본적인 치료는 어렵지만 히알루론산 점안액을 사용하셔서 증상에 도움을 받으실 수 있습니다. 인공눈물이라고도 하며 처방시 좀더 싸게 혹은 약국에서 바로 구매가능하십니다.

                      2021. 09. 02. 07:17
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                        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
                        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                        게임만 해도 눈이 따갑다고 말씀 주셨습니다.

                        그 외 일상생활에서는 크게 문제는 없는지요.

                        기본적으로 게임을 하지 않는 것이 필요하겠지만, 눈이 따갑다면 안과 진료를 봐서 다른 이상이 없을지 확인하는 것이 필요하겠습니다.

                        도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

                        2021. 09. 01. 23:18
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                          에스병원

                          안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
                          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다.

                          안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다.

                          반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.

                          2021. 09. 03. 20:27
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                            대전대 한의학과

                            안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
                            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                            일정 시간 이상 계속 모니터를 보게 되면 눈이 건조해집니다 이런 증세가 오래가면 안구건조증과 결막염 유발할 수 있습니다 그러니 TV를 보시는 거를 조금 줄이십시오 그리고 안과 진료 보십시오

                            2021. 09. 03. 20:12
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                              치과병원 / 통합치의학전문의

                              안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
                              질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

                              장시간 컴퓨터 사용으로 인하여 생긴 안구건조증일 가능성이 큽니다

                              .안구건조증은 눈물층의 양과 질이 감소하거나 변동이 생겨, 즉 눈물층에 이상이 생김으로써 발생하는 안구의 건조감, 작열감 등의 여러가지 불편한 증상을 말합니다.

                              안구건조증의 원인

                              -노화

                              -류마트스성 관절염, 쇼그렌 증후군, 당뇨병, 루프스 등의 질병

                              -방사선이나 염증으로 인한 눈물샘 손상

                              -각막의 예민성 감소

                              -과도한 눈물의 증발

                              -라식 수술

                              -갑상선 질환 및 여성호르몬 감소 등

                              안구건조증의 증상

                              -눈의 자극감, 이물감, 작열감 또는 점액성 물질의 분비

                              -눈이 침침하거나 시력저하

                              -가려움이나 눈부심

                              치료

                              -생활환경과 습관의 개선 (컴퓨터 사용 줄이기, 냉 난방기 사용 줄이기)

                              -약물치료 (눈물층을 잘 유지하기 위해 인공눈물 점안)

                              -수술적 치료 (비강으로의 눈물을 적게 배출하도록 유도 )

                              예방

                              - 생활습관 교정

                              - 점안액 사용

                              - 염색약을 이용한 머리 염색, 자극성이 있는 눈화장품이나 세면용품 사용 줄이기

                              - 장기간 독서나 tv 시청, 컴퓨터 사용 줄이기

                              - 눈주위의 온열 마사지

                              아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

                              2021. 09. 03. 12:38
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