어느정도 정확한 우울증 검사방법이 뭔가요?

Question

요새 우울한거 같은데 아닌거 같은 기분도 들고 하고있는 행동하나하나 되새겨 보면 이렇게 생활하면 안될꺼 같다는 생각이 드는데 병원을 가기는 싫어요 온라인으로 검사하는 방법중에 정확성이 높은 검사방법이 있을까요?

인자한노루113 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 조하선 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우울증과 관련하여 가장 알려진 검사는 BDI 우울척도 검사입니다.

위 링크에서 진단 해 볼 수 있습니다.

최근 2주간의 상태에 대해 답을 해주시면 되고

검사를 하는 것만으로 치료가 되는 것이 아님을 이해하시리라 생각합니다.

병원이나 상담소를 찾을 마음도 기력도 없어지게 만드는 것이 우울증이라는 병이지요. 힘드신 마음을 조금이나마 이해합니다.

이곳에 글을 올리신만큼 한발만 더 내딛어 좋은 치료자를 만나시기를 기원하겠습니다.

몸과 마음의 건강을 찾으시길 바랍니다.

한결같은바다표범116 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

광역정신건강센터에서 실시하는 우울증테스트소개해드립니다

초기상담시 토대로하는 자료이기에 신뢰도가 높습니다

한번체크해보시고 판단하면좋을듯합니다

21점초과한다면 우울증상담 받아보길추천드립니다

질문에답이되었으면좋겠습니다

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