식곤증은 어떻게 이겨내나요??

Question

밥만먹고나면 너무 졸린데 그래서 밥먹기도 무서워요 이 식곤증 어떻게 이겨낼수 있나요? 여러분들의 노하우가 있나요? 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. burikang입니다.

무조건 움직이는 방법외엔 없는거같아요.

식후 10분만 움직여줘도 식곤증이 덜한거 같아요