50대 종합 영양제 추천 부탁드립니다.

Question

성별

남성

나이대

50대

50대 남자가 매일 챙겨 먹기에 편리한 가성비 좋은 영양제 추천 부탁드려요. 비타민 여러개, 오메가3, 루테인 등 현대인이 챙겨 먹는 영양제가 많은데요. 따로 먹기 보다 아침 점심 저녁으로 구분해서 먹을 수 있으면 좋을듯 한데요. 혹시 이런 영양제가 있는지 궁금하네요. 국내외 가성비 좋은 제품으로 추천 부탁드려요 ^^

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

일단 따로 불편하신게 없어도 종합비타민 1개 정도는 드시는게 좋고요. 품질면에서 가장 뛰어난 일반의약품 등급의 제품을 복용하시기 바랍니다. 오메가3는 산패도가 가장 중요하니 완제품 기준으로 산패도 검사결과지가 있는 제품을 골라주세요.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 말씀하신 오메가 3 루테인 종합비타민도 챙겨먹기 괜찮습니다. 종합비타민으로는 메가트루나 비맥스 라인을 권해드리고 있으며 추가로 사용하신다면 유산균정도는 꾸준하게 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.