겨울철 소화관련해서 질문할게요...
제가 원래 소화도 잘되고 하루에 한번 화장실을
가는 편인데요....
겨울철만 되면 이상하게도 화장실을 2일 한번 3일에 한번
가게 되네요... 활동을 아예안하는건 아닌데
아무튼 식습관 처방 정보 답변 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만, 복통 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.겨울철이라고 해서 소화 기능이 더 떨어지는 것은 아닙니다. 물론 아무래도 활동량이 적어지면서 변비가 생길 가능성이 다소 높아질 수는 있지만 말이지요. 현재 매일 화장실에 가지 않는다고 해도 2~3일에 한번 배변을 한다고 해도, 변을 볼 때 크게 힘들지 않다면 변비라 보지는 않습니다. 혹시 배변이 조금 어렵다면 물과 식이섬유(채소)의 섭취를 늘려보시고, 집에서라도 가벼운 운동을 해보시면 장 운동이 촉진되어 배변에 도움이 될 겁니다.
서민석 드림