이제 여름인데 시원하게 지낼방법 없을까요?

더운 여름에 매일 땀이 나고 찝찝하게 지내는 게 싫은데 꿀팁같은게 없을까요. 몸을 시원하게 유지시키거나 여름을 시원하게 보낼방법이 없을 까요?