스트레스 해소에 좋은 사진 촬영 취미가 있을까요?

Question

평소에 스트레스를 많이 받는 편인데... 뭔가 새로운 취미를 가져보려고 합니다... 스트레스 해소에 도움이 되는 취미 활동을 찾고 있는데, 혹시 사진 촬영이 스트레스 해소에 좋은 취미가 될 수 있을까요? 카메라를 다루는 방법이나 구도를 잡는 것에 집중하다 보면 잡념이 사라질 것 같기도 한데... 실제로 사진 촬영을 취미로 하시는 분들은 스트레스 해소에 얼마나 도움이 되는지 궁금합니다... 어떤 종류의 사진을 찍는 것이 스트레스 해소에 더 효과적인지도 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 그리고 사진 촬영 외에 다른 좋은 취미가 있다면 추천해주셔도 좋습니다... ㅠㅠ 조언 부탁드립니다... 알려주세요...

Answer 1

아무래도 사진촬영 같은 취미를 가지다 보면 한 가지 일에 집중을 하게 되게 때문에 스트레스 해소나 삶의 활력소가 될 수 있을 것 같아요, 평소에 좋아하는 것 위주로 천천히 촬영도 해보시고 고요한 풍경이나 아니면 인물이나 동물들의 짧은 순간의 미소나 순간을 포착하는 사진도 좋은 사진이 될 거 같아요