부모님께 드릴 차 추천해주세요 !!!
올해 엄마아빠에게 생일 선물을 못해줬어요 특히 엄마랑 생일때 싸웠던 거 같아서 더욱 못해줬고 생일파티같은것도 못했어요... 그래서 차로 보답하고자 하는데요.. 이런저런 차가 많은데 저희가족이 차를 안마시고 저 또한 안마셨는데 잘 몰라요
그래도 부모님이 많이 힘드시고 빨리 지치고 여기저기 아프고 그래서 피곤 완화할 수 있고 건강하고 오래살 수 있게 하는 차를 선물해드리고 싶어요 추천해주신 수 있나요 그리고 상품이름이면 더더욱 좋아요 얼른 구매하고싶어요
안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
질문 잘 확인했습니다.
부모님을 위한 피로를 회복하고, 건강을 위한 몇가지 상품 말씀드리겠습니다.
오설록 캐모마일 블랜드나 루이보스도 괜찮습니다. 카페인이 없어서 저녁이나 밤에 드시기에도 좋습니다. 루이보스는 위에 부담도 적어서 추천드립니다.
카페인이 들어간 것에는 녹차류를 추천드립니다. 녹차는 일본산, 국내산 다 좋습니다. 국내산은 보성녹차를 추천드립니다. 녹차도 발효녹차가 있는데 오설록이 괜찮아보입니다.
한방계열에는 쌍화차나 쌍계명차, 진생강쌍화도 드시기에 무난합니다. 대추, 계피, 생강이 블랜드되서 전통차와 맛, 향을 모두 살린 기력회복 차입니다. 병도 있지만 파우치형으로 판매도 하고 있어서 실용적으로 챙기시기 좋습니다.
면역력이나 피로 회복용으로는 홍삼차도 좋습니다. 아니면 홍삼진액이나 스틱도 드시기 편할것입니다.
곡물차로는 결명자차도 괜찮고, 과실 전통차로는 오미자청이나 오미자즙으로 물과 탄산수에도 타 드시기 좋습니다.
정리드리면
밤 전용 > 캐모마일/루이보스/결명자
낮/식후 > 오설록 티
회복용 > 홍삼/쌍화차/쌍계명차/진생강쌍화
주의사항
만약 당이나 혈압 관리중이시라면 당이 첨가된 액상청, 오미자청은 피하시는 것이 좋습니다. 그리고 와파린이나 항응고제나 혈압약 복용 중이시라면 홍삼, 감초, 쌍화류는 담당의와 상의 후 선택하시는 것이 좋겠습니다.
참조 되셨길 바랍니다. 감사합니다^^
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