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자유인qpt

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24.07.19

배만 살이 안빠져요 문제가 있는건가요

안녕하세요

지방간이 있어서 감량중입니다.

4개월간 8kg 감량하였다가 2kg정도 다시 쪘는데,

감량때도 배가 거의 안빠지고, 증량때는 배만 찌는데 뭔가 문제가 있는건가요?

배만 좀 빼고싶어요

직업특성상 오래 앉아있습니다.

감량때는 식단조절 위주로 뺐습니다.

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